皆様こんばんは(^^) あやかです。 晩ご飯は軽く具沢山のお蕎麦にしちゃいました。お供は御節の「なます」です。酢の物は体の浄化に一役買ってくれるので、休日に一週間分作り置きしておくと良いですよ。お正月でなくても、一年中最適です。人参を柿にしても…

おはようございます(^^) あやかです。 お正月って美味しい食べ物をついつい食べちゃって、しかも家でくつろいじゃいますよね？私も親族が集まってお泊まりさせてもらっているので、この二日間で体が少し重い気がします。 今日の夜からはリセット食にしていき…